Zerul este un lichid acrisor, usor tulbure si galbui, placut la gust, care ramane atunci cand branza de vaci proaspata este pusa la scurs. Zerul Mandra contine culturi lactice selectionate.
Specialistii sunt de parere ca un pahar de zer in fiecare zi intareste organismul si se poate observa o ameliorare a starii dumneavoastra de disconfort (protejează flora intestinală, îmbunătăţeşte digestia şi curaţă organismul de toxinele acumulate în timp). Alte beneficii ale consumului de zer; arde grasimile, stopeaza dezvoltarea celulelor canceroase, reduce colesterolul, intareste imunitatea, combate anemia, combate insomnia (contine aminoacidul L-Triptofan), scade tensiunea arteriala, ajuta ficatul si rinichii.
La fel ca si laptele, zerul contine substante hranitoare, insa are mai putine grasimi. De asemenea, contine Vitamina B13, calciu, fosfor, fier, magneziu, potasiu si zinc, substante care va fac pielea mai sanatoasa si va da stralucire parului. Un lucru este bine de retinut, acela ca substantele din zer sunt foarte repede asimilate de corp cu ajutorul proteinelor existente in zer si astfel actioneaza rapid.
Este important sa stiti ca un pahar de zer (200ml) contine doar 48 kilocalorii si il puteti bea in locul unui pahar cu apa, deoarece indeparteaza si setea.Incercati zerul natural sau ca ingredient in bauturile de fructe sau in reteta de shake, cu lapte degresat sau lapte de soia.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.